雪梨白木耳糖水

烟霾持续一个星期了
现在越来越严重
咱国家的邻居不肯道歉也就算了
还说狮子国说话很幼稚
到底是谁幼稚呀？

原先文德甲还可以天天见蓝天
可是自昨日开始天阴阴

每时每刻都闻到烧焦味道
每时每刻都觉得快窒息
可恶的是有些人清楚自家院子的杂草后  把它燃烧
别人的事我不能干涉
但是他可不可以把杂草堆整齐放着而后处理呢

这样闷热的天气  我不想开烤炉了
在这恶劣环境的一个星期里  身体很容易出毛病
除了多喝水外  也要多吃水果蔬菜
偶尔也要喝些凉茶降体温
所以我煮了这糖水  润一润肺补

材料：
雪梨一个，白木耳、红枣、杞子、龙眼干、蔗糖、水适量

做法：
1）白木耳浸泡至发大，剪去硬的部分。
2）雪梨去皮去心，切片。
3）加入其他材料煮一个半小时至两个小时即可。